ॐ TALLER DE DEFENSA PERSONAL PARA MUJERES

Se invita a todas las yoguis y público en general, interesadas en tomar el Taller de defensa personal para mujeres. Este se llevará cabo el día 27 de septiembre del presente a las 18 hrs. en las instalaciones de GIO yoga & pilates ubicadas en avenida Francisco I. Madero #223, entre Venustiano Carranza y Primo de Verdad. La cuota de recuperación es de $150.00 por persona.
¡No faltes!

ॐ CLASES DE ASHTANGA CON 'COCO'. RECORDATORIO.

Les recordamos que tendremos las sesiones ONE BREATH OF YOGA en Chetumal, impartidas por 'Coco' los días 20 de septiembre de 17 a 20 hrs., y 21 de septiembre en horario de 9 a 12 hrs.
¡Les esperamos!

ॐ ORIGEN DE LAS POSICIONES DEL PERRO (HUMOR)

Moraleja:
Si el perro puede, ¿por qué yo no podré?

ॐ PAQUETE DE SALUD INTEGRAL (AERO YOGA + PROGRAMA NUTRICIONAL)

ॐ CLASES ASHTANGA YOGA CON 'COCO'

Este 20 y 21 de septiembre, Master clases de Ashtanga Yoga con Coco. El viernes será en horario de 17 a 20 horas, enfocándose a Pranayama: práctica meditación y teoría. El sábado 21 tendremos Ashtanga Yoga: el yoga de los 8 caminos, 8 ramas. 
Si quieres tomar una sola clase cualquiera de los dos días, el costo será de $350.00 por clase. Si te interesa tomar clases los dos días, el costo será de $300.00 por clase. En ambos casos, deberán especificar al momento de inscribirse si tomarán una sola clase o ambas.
¡Te esperamos!

ॐ SHAMO MITRA +LOKAH SAMASTA

Shamno mitra, sham varuna


Shamno bhaved varyamam


Shamna indro bhrahaspati


Shamno vishnu uru kramah


Namo brahmane, namaste vayu

Tvameva pratyaksham brahmasi

Tvameva pratyaksham brahma vadisyami 


Ritam vadisyami, satyam vadisyami 


Tan mamavatu, tad vaktaram avatu 


Avatu mam, avatu vaktaram 


Om shanti shanti shantih



May the sun god Mitra, Varuna, Aryamaa, Indra,

Brahaspati and the all pervading Maha Vishnu

and all the devatas shower their blessings upon us.


Salutations to Brahma.


Salutations to Vaayu.


You are the personification of Brahma.


Salutations to Brahma.


I shall always abide by dharma (righteousness).


I shall always speak the truth.


May that protect us all. 


Om peace, peace, peace.


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Lokah Samasta Sukhino Bhavantu



May all beings everywhere be happy and free and

may the thoughts, words and actions of my own life

contribute in some way to that happiness

and to that freedom for all.